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男人做這事的速度竟能預(yù)測壽命

來源：健康一線 2017年04月26日手機(jī)看

三、可增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能

據(jù)測定，人在進(jìn)行體育運(yùn)動時(shí)的耗氧量是平靜時(shí)的1～2倍。當(dāng)一個人經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動時(shí)，為增加氧氣的吸入量，其肺泡的數(shù)量就會明顯增多。因此，人經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動可增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能。

四、可增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能

臨床研究發(fā)現(xiàn)，人在進(jìn)行體育運(yùn)動時(shí)，胃腸的蠕動速度會明顯加快，胃酸的分泌也會增加。因此，人經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動會使消化系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)。