震驚！吃這東西竟會(huì)讓腫瘤瘋長

來源：健康一線 2017年09月06日手機(jī)看

防癌抗癌食品都是噱頭

洋蔥、甜菜根、西蘭花、大蒜、綠茶、藍(lán)莓、紅酒等，有無數(shù)種食物被人們寄予了預(yù)防癌癥的厚望。

盡管有數(shù)千家網(wǎng)站都聲稱這種或那種食物可以防癌，但是實(shí)際上，不存在什么超級(jí)食物。這些宣稱不過是商業(yè)銷售手段而已，完全沒有科學(xué)依據(jù)。

不要迷信某些抗癌或防癌食物，癌癥的成因是多種因素造成的，不能簡單地歸結(jié)一種致癌物，或是期待通過食用某種或某幾種食物預(yù)防癌癥的發(fā)生。

到底如何防癌?

吃新鮮食材，并保證食物多樣，營養(yǎng)均衡。戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉，保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣，定期體檢，才不會(huì)給癌癥備好“鋪路石”。

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