40%現(xiàn)代人不會排解壓力

最近一項調查顯示，如今人們感覺壓力不僅來自工作，排在生活壓力首位的是社會公平問題。超過40%的人認為，社會不公是給他們生活帶來壓力的最主要原因。人們感到生活壓力不僅來自糟糕的感情問題、吃住條件差、同伴之間的攀比、贍養(yǎng)父母、人際關系不好，還來自各種各樣無法言于喻的苦衷。

壓力幾乎籠罩在所有人身上。人們如何排解壓力?在調查中，超過40%的人不采取任何措施，自己默默忍受。社會學家指出，現(xiàn)在人們壓力都很大，很 多人都不知道怎么排解，即使知道和人溝通是最有效的方法，他也不愿意去說。中國人的傳統(tǒng)性格比較隱忍，習慣把事情壓抑在內心。何況很多人彼此不信任，算計 心理很重，保守秘密都來不及，怎么會說出來呢?而人們對心理專家還是有顧慮，深怕去見了心理醫(yī)生，被人說成是神經(jīng)病。