2.愛糾結(jié)
愛糾結(jié)的人很難走出過去的陰影,導(dǎo)致早衰數(shù)年。多項研究表明,寬恕與身體健康之間關(guān)聯(lián)密切。美國《行為醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn),缺少寬 恕愛糾結(jié),會增加壓力激素,升高皮質(zhì)醇水平。抗衰老專家詹妮弗·蘭達(dá)博士表示,皮質(zhì)醇過高會導(dǎo)致體重增加、血壓和血糖升高,增加糖尿病等疾病的風(fēng)險。
2.愛糾結(jié)
愛糾結(jié)的人很難走出過去的陰影,導(dǎo)致早衰數(shù)年。多項研究表明,寬恕與身體健康之間關(guān)聯(lián)密切。美國《行為醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn),缺少寬 恕愛糾結(jié),會增加壓力激素,升高皮質(zhì)醇水平。抗衰老專家詹妮弗·蘭達(dá)博士表示,皮質(zhì)醇過高會導(dǎo)致體重增加、血壓和血糖升高,增加糖尿病等疾病的風(fēng)險。
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