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減肥食譜：青菜豆腐湯

  • 來源：健康一線
  • 2016年03月14日
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    青菜豆腐湯

    食材：青菜200g、豆腐200g、香油適量、鹽適量、煮蝦湯適量、金針菇適量。

    做法

    1、將煮好的鹽水蝦全部撈出，湯備用。

    2、將青菜、豆腐和金針菇清洗干凈。

    3、首先將豆腐切成小塊，下到蝦湯鍋里煮開兩分鐘。

    4、再下小青菜。

    5、最后下金針菇。

    6、小青菜和金針菇都是易熟的，湯一開就好了。

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    • 情感
    • 兩性

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