五、拒絕煙和酒精
在兒童時(shí)期,孩子就應(yīng)該知道吸煙和喝酒的危害性,這樣就能降低他們成年后上癮的可能性。
六、增強(qiáng)免疫力
讓孩子吃能增強(qiáng)免疫力的事物,例如酸奶、大蒜以及彩色水果等,它們都含有免疫增強(qiáng)因子,此外,鍛煉也能增強(qiáng)免疫力。
五、拒絕煙和酒精
在兒童時(shí)期,孩子就應(yīng)該知道吸煙和喝酒的危害性,這樣就能降低他們成年后上癮的可能性。
六、增強(qiáng)免疫力
讓孩子吃能增強(qiáng)免疫力的事物,例如酸奶、大蒜以及彩色水果等,它們都含有免疫增強(qiáng)因子,此外,鍛煉也能增強(qiáng)免疫力。
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