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細(xì)嚼慢咽

  • 來源：健康一線
  • 2016年05月24日
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    4.細(xì)嚼慢咽

    細(xì)嚼慢咽。把食物嚼碎不僅能減輕胃的負(fù)擔(dān)，而且嚼碎的食物可以刺激唾液腺分泌大量唾液，唾液消化霉可將食物初步消化。

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    細(xì)嚼慢咽

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