薺菜食療做法二：薺菜煎雞蛋

薺菜120g，切成末兒，加進一個雞蛋攪拌均勻，適當放一些鹽調(diào)味。

然后像煎雞蛋那樣，在鍋里倒入油，把攪拌好的薺菜拌雞蛋倒入鍋中煎熟，就是一頓美味又健康的菜肴了。

注意：平常肚子容易發(fā)脹，吃飯飯量小，大便經(jīng)常不成形，稍一受涼就胃痛的人(脾胃虛寒)，最好少吃薺菜。因為薺菜偏涼，對于脾胃虛寒體質(zhì)的人，吃了不僅起不到食療的作用，還可能讓胃痛、拉肚子的癥狀變得更嚴重。

小貼士

小編也得提醒您，要注意眼部衛(wèi)生，盡量不要用手揉眼睛。隱形眼鏡的配戴時間不宜過長。電腦前坐上兩個小時或者駕駛汽車四個小時以上，就要讓眼睛休息一段時間哦!