指甲里的健康密碼

小小的指甲是一個(gè)微型的健康“顯示器”。它的顏色、紋路、光滑度、月牙等，都透露著你的身體狀況。

前不久，美國(guó)刊出多位皮膚學(xué)專家總結(jié)出的“指甲里的健康密碼”。在我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，指甲也一直被認(rèn)為是健康的“晴雨表”。

時(shí)常觀察一下自己的指甲，也許能幫助你及時(shí)調(diào)理身心，預(yù)防或盡早發(fā)現(xiàn)疾病。

顏色：深淺意味多種疾病

健康的指甲應(yīng)該什么樣?它應(yīng)該是紅潤(rùn)、堅(jiān)韌的，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰，且呈現(xiàn)弧形。

從顏色上看，健康的指甲應(yīng)該是粉紅色，如果指甲顏色變淺呈蒼白色，或者顏色變深呈紫色等，都表明身體可能出了一些問題。

蒼白可能是血虛。從中醫(yī)的角度講，指甲蒼白的同時(shí)，伴有四肢無力多為血虛。醫(yī)生往往還會(huì)通過患者的口、唇及眼結(jié)膜的紅潤(rùn)程度，來判斷血虛是否嚴(yán)重。

如果你的指甲蒼白且指甲蓋中間出現(xiàn)凹陷，指甲邊緣翹起，看上去是個(gè)“勺狀”的話，很可能是缺鐵性貧血。

如果指甲蒼白嚴(yán)重，甚至沒有血色，并伴有疼痛，可能是雷諾氏病，需及時(shí)就醫(yī)。指甲一半白色一半粉紅色，要當(dāng)心腎病。

發(fā)青、發(fā)黃該查肺。指甲發(fā)青、發(fā)黃，表明血氧量可能不足，應(yīng)該做個(gè)肺部檢查，看看是否存在肺積水等疾病。

不過，指甲和皮膚發(fā)黃，也有可能是黃疸。如果出現(xiàn)指甲發(fā)黃且根部淡紅，則需要當(dāng)心糖尿病。

深紫色可能血液循環(huán)差。指甲顏色晦暗，看上去呈深紫色，常為淤滯體質(zhì)，往往意味著血液循環(huán)不好，可能是心腦血管疾病和肺部疾病的征兆，建議及時(shí)去醫(yī)院做心電圖等檢查。

發(fā)黑小心黑色素瘤。指甲發(fā)黑多為外傷擠壓后的淤血堆積，如果不是外傷所致，就要懷疑黑色素瘤等嚴(yán)重疾病的可能性。博士也認(rèn)為，尤其是指甲下出現(xiàn)紅褐色或黑色條紋時(shí)，要警惕黑色素瘤。