月牙：數(shù)量多少很關(guān)鍵

月牙是人體精力和健康狀況的直接表現(xiàn)之一，與我們腸胃功能的關(guān)系尤為密切。一般來(lái)說(shuō)，月牙有7個(gè)以上，月牙面積占指甲的1/5，且邊緣清晰，呈乳白色，就是正常的，說(shuō)明身體很健康。

6個(gè)月牙，代表一般健康。5個(gè)及以下，預(yù)示身體多少有些問(wèn)題。2個(gè)及以下，如果兩個(gè)大拇指都沒(méi)有月牙的人，健康狀況堪憂(yōu)。

面積太大，高血壓、中風(fēng)等心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)可能更高;面積太?。罕砻骶Σ蛔悖⑽腹δ茌^差。

顏色蒼白，可能意味著陽(yáng)虛、貧血。粉紅色，如果顏色偏粉紅色且比較模糊，則意味著陽(yáng)虛內(nèi)熱。

形態(tài)：斑點(diǎn)紋路看出異常

有豎紋可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統(tǒng)功能不好的體現(xiàn)。

如果豎紋較小關(guān)系不大，只需注意規(guī)律飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡即可。還有專(zhuān)家認(rèn)為，指甲上有棱可能是缺鈣的表現(xiàn)。

另外，有些人指甲上出現(xiàn)橫紋，多數(shù)情況是生病時(shí)自然生成的。

有斑點(diǎn)可能是真菌感染。如果指甲上有斑點(diǎn)，說(shuō)明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應(yīng)及時(shí)去皮膚科就診。

兒童的指甲上長(zhǎng)白色斑點(diǎn)比較常見(jiàn)，可能是因?yàn)槿变\或肚子里有蟲(chóng)子。

容易斷裂或因肝血不足。如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷，指甲容易和甲床分離，很可能是肝血不足，需要適量補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、膠原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、豬手等。

此外，指甲周?chē)绻l繁出現(xiàn)毛刺，多為虛證。指甲變干、變脆，容易開(kāi)裂或折斷、指甲甲床畸形等，還可能是甲狀腺疾病等常見(jiàn)疾病所致。

凹陷當(dāng)心牛皮癬。指甲出現(xiàn)凹陷或起皺的情況，要當(dāng)心牛皮癬或炎性關(guān)節(jié)炎。有研究發(fā)現(xiàn)，有10%的牛皮癬患者，最初癥狀就是指甲出現(xiàn)開(kāi)裂或甲床凹陷。

甲床發(fā)紅警惕心臟病。如果指甲甲床發(fā)紅，要當(dāng)心可能患有心臟病。如果呈現(xiàn)灰白色或白色的話(huà)，則說(shuō)明血液中紅細(xì)胞偏少，很可能是因貧血導(dǎo)致的。

上述指甲變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問(wèn)題的征兆之一，病情的最終確診，還需要經(jīng)過(guò)更詳細(xì)的檢查和診治。