人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中或者冬天睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)生小腿肚抽筋的情況。很多人在這種情況下都會(huì)手足無(wú)措，不知道用什么辦法來(lái)治療小腿肚抽筋。

今天，小編就告訴大家一個(gè)治療小腿肚抽筋的方法——按壓承山穴。承山穴是人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴位之一。《針灸大成》中記載承山穴“主大便不通，轉(zhuǎn)筋，痔腫，戰(zhàn)栗不能立，腳氣膝腫，脛酸腳跟痛，筋急痛，霍亂，急食不通，傷寒水結(jié)”。