第二種
如果對(duì)方腿部肌肉比較肥厚,可以將食指或者中指彎曲成90度,用食指或者中指的第二掌指關(guān)節(jié)點(diǎn)按承山穴,這樣力道會(huì)大些。但要注意,不要突然用力按壓承山穴,突然用力按壓很容易導(dǎo)致局部肌肉的損傷。
第二種
如果對(duì)方腿部肌肉比較肥厚,可以將食指或者中指彎曲成90度,用食指或者中指的第二掌指關(guān)節(jié)點(diǎn)按承山穴,這樣力道會(huì)大些。但要注意,不要突然用力按壓承山穴,突然用力按壓很容易導(dǎo)致局部肌肉的損傷。
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