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山藥薏米茯苓煲排骨

  • 來源：健康一線
  • 2016年09月30日
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    山藥薏米茯苓煲排骨

    材料：排骨，山藥20克，薏米20克、茯苓15克

    山藥性甘平，氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰而不助濕滋膩，為培補中氣最平和之品，歷來就被眾醫(yī)家廣為贊譽，薏米、茯苓，健脾而利水，補中有清。

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