紅棗、黃芪、當(dāng)歸豬蹄湯
材料：豬蹄1只與紅棗、黑木耳、花生、當(dāng)歸、黃芪一起放入砂鍋中，注入清水，煲2小時(shí)以上。
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血;黃芪可以“益氣固表”，還可以“利水”，當(dāng)歸既能補(bǔ)血又能活血，豬蹄含有豐富的膠原蛋白。
紅棗、黃芪、當(dāng)歸豬蹄湯
材料：豬蹄1只與紅棗、黑木耳、花生、當(dāng)歸、黃芪一起放入砂鍋中，注入清水，煲2小時(shí)以上。
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血;黃芪可以“益氣固表”，還可以“利水”，當(dāng)歸既能補(bǔ)血又能活血，豬蹄含有豐富的膠原蛋白。
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