食欲增加。

很多人在夏季的高溫天里都食欲不振，一天也吃不了多少東西，但秋天來(lái)了，胃口變好，面對(duì)熱騰騰的火鍋、面條，不知不覺中就吃得比較多了。而且秋季氣溫偏低，需要更多的熱量來(lái)御寒，許多高熱量的食品，比如巧克力、曲奇餅、蛋糕就成為必備的零食，這樣一天攝入的熱量比夏季一天高了許多呢!

沒有動(dòng)力。

夏季基本都穿短衣短褲，多余的脂肪會(huì)露在外面，許多人的“愛美之心”就會(huì)督促他們進(jìn)行各種鍛煉，減掉多余的脂肪。但秋天來(lái)了，大家都把自己包裹在溫暖的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲里，對(duì)于脂肪是“眼不見，心不煩”，該吃吃，該喝喝，那些多出來(lái)的可愛的小贅肉，明年春天再說(shuō)吧!