扁豆
推薦理由：被稱(chēng)為“蔬菜中的肉類(lèi)”
營(yíng)養(yǎng)成分：扁豆是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。營(yíng)養(yǎng)成分很好，又被稱(chēng)為“蔬菜中的肉類(lèi)”。豆角中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸以及維生素B和維生素C。
扁豆
推薦理由：被稱(chēng)為“蔬菜中的肉類(lèi)”
營(yíng)養(yǎng)成分：扁豆是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。營(yíng)養(yǎng)成分很好，又被稱(chēng)為“蔬菜中的肉類(lèi)”。豆角中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸以及維生素B和維生素C。
網(wǎng)友提問(wèn)已有0人發(fā)表了評(píng)論
夏季多吃涼拌茄子 養(yǎng)生又消暑
蔬菜根的功效與作用
吃茄子的好處 保護(hù)心血管
夏季消暑家常菜—清拌茄子