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涼拌黃豆芽的做法

  • 來源:健康一線
  • 2016年10月31日
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  • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510209909141515.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 長壽菜 黃豆芽 馬齒莧 牛蒡 223

    推薦吃法:涼拌黃豆芽

    主料:黃豆芽300克、紅辣椒1個(gè)、青椒1個(gè)

    輔料:香菜2根、辣椒油2茶匙、醋3茶匙、醬油3茶匙、花椒粉1/2茶匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、朝天椒5個(gè)

    1.把豆芽洗干凈,把辣椒切成絲,放一起。

    2.把朝天椒切碎,香菜切段!

    3.用鍋把水燒開,然后放下豆芽和辣椒絲一起燙,燙兩分鐘左右關(guān)火,再讓它在鍋里泡一分鐘。

    4.燙好后把豆芽撈出來,放冷水沖涼。

    5.然后把豆芽濾干下水,放盤里,依次放入朝天椒,香菜,鹽,白糖,醋,醬油,辣椒油,花椒粉。拌均勻就可以吃了!

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    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

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