吃法推薦：茯苓馬齒莧粥
取新鮮土茯苓50克、馬齒莧50克，洗凈，加適量清水，熬煮30分鐘，取出藥渣，再加入少量米，繼續(xù)熬成粥，加油鹽調(diào)味，分2～3次食用。
此粥能清熱解暑、祛濕止瀉。土茯苓性味甘、淡、平，能利濕解毒?，F(xiàn)兩者同用，作用加強，并取粥養(yǎng)胃氣，不失為治療泄瀉的佳膳。
- 重點關(guān)注
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- 養(yǎng)生
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- 兩性
吃法推薦：茯苓馬齒莧粥
取新鮮土茯苓50克、馬齒莧50克，洗凈，加適量清水，熬煮30分鐘，取出藥渣，再加入少量米，繼續(xù)熬成粥，加油鹽調(diào)味，分2～3次食用。
此粥能清熱解暑、祛濕止瀉。土茯苓性味甘、淡、平，能利濕解毒?，F(xiàn)兩者同用，作用加強，并取粥養(yǎng)胃氣，不失為治療泄瀉的佳膳。
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馬齒莧的功效與作用
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