芡實的其他吃法
山藥薏米芡實粥
食材:山藥 (400g)、薏米 (50g)、芡實 (50g)。
做法:
1、薏米和芡實洗凈后,用清水浸泡2小時以上。
2、山藥去皮,切成薄片,放入淡鹽水中浸泡。
3、將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,加入適量清水,煮大約30分鐘。
4、倒入切片的山藥,繼續(xù)煮20分鐘即可。
芡實香芋煲
食材:芡實 (一袋)、香芋 (二兩)、香菇 (三朵)
做法:
1、將芡實倒入碗中,用清水淘兩遍,入鍋,煮十分鐘,瀝干水備用。
2、香芋、香菇切丁。
3、鍋內(nèi)倒入玉米油,油七成熱時放入姜末和蒜末炒香。
4、接著放入香芋丁,小炒一分鐘左右,再放入芡實、香菇,加鹽,翻炒均勻后加入少量水,蓋上鍋蓋中火燜5-10分鐘,直至香芋粑軟。
5、最后加入胡椒粉、蔥花起鍋。
芡實桂花湯丸
食材:干桂花5g,鮮雞頭米(芡實)250g,糯米粉150g,甜豆沙100g,冰糖適量。
做法:
1、糯米粉放入容器中,一邊攪拌,一邊緩緩加入適量熱水,將糯米粉和成一個柔軟的面團。
2、將糯米面團分成每個10g的小份,在每份小面團中間按一個深坑,填入甜豆沙餡,然后封口。
3、瓦煲中放入1500ml水,放入鮮雞頭米和干桂花,用大火燒至沸騰,然后放入湯丸煮至湯丸飄起并稍稍膨大,調(diào)入冰糖即可。


