從中醫(yī)講，腰部的膀胱經(jīng)和膽經(jīng)連著腿。從西醫(yī)講，腰部的神經(jīng)連著腿。所以，在臨床上，有腰痛的病人大部分伴有腿痛或腿部不適。所以，調(diào)理起來，必須腰和腿一起調(diào)理，效果才能更好。

有人說了，腰腿痛除了疼痛，還會有什么危害呢?話不能這么說，任何疾病都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

不要小看腰腿疼痛的危害!

比如腰腿痛，我就聽說有一位阿姨，腰腿疼痛很厲害，不能直著腰走路。拄著拐杖彎著腰，有一次下雨天出門，疼痛發(fā)作，一頭栽倒在路上的小水坑里，被嗆死了。

當(dāng)然這種幾率很小，但腰腿疼是很多中老年人的高發(fā)病，尤其是60歲以上的老人，大多年輕的時(shí)候都受過苦、受過類，多多少少都患有腰腿痛的毛病。辛苦了大半輩子，現(xiàn)在進(jìn)入老年，應(yīng)該是他們享受生活的時(shí)候，所以我今天推薦一個(gè)泡腳方法，能夠緩解很多人的疼痛，而且一點(diǎn)也不復(fù)雜。