【寶典四：經(jīng)期不能吃水果，容易痛經(jīng)】

真相：月經(jīng)期間不能吃的是西瓜、梨等涼性水果，但是像蘋果、櫻桃、石榴、榴蓮這些“性溫”的水果還是可以放心大膽的吃。經(jīng)期吃溫性水果不僅可以補(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有助于緩解經(jīng)期食欲差、腰酸、疲勞等癥噢!

各位客官，知道真相你眼淚掉下來了么?希望大家不要被謠言嚇住，只要自己能吃，不引起過敏、肚子不舒服等這種身體上的不適，那還猶豫什么?該出手時(shí)就出手，該張嘴時(shí)就張嘴，痛快去吃，痛快去享受。