5.水魚湯

水魚湯可增加白帶透明拉絲、促進(jìn)卵泡發(fā)育。女性到了排卵期前后白帶越來越透明，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，不利于受孕。

食用方法：在月經(jīng)第3—5天，湯肉一起吃，每個(gè)月經(jīng)周期吃一次即可。如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。

6.豆?jié){

豆?jié){有利于調(diào)理女性內(nèi)分泌，平衡各項(xiàng)激素，調(diào)整生殖內(nèi)環(huán)境。每天喝大約300毫升豆?jié){，可起到調(diào)理內(nèi)分泌，促進(jìn)受孕的作用。