人們很早以前就發(fā)現(xiàn)吃桑葚可以烏發(fā)、延緩衰老、使人更加聰明。而桑葚除了可以直接吃以外，還被人們開發(fā)出了多種用途，比如用桑葚釀酒、做醋，也很早被作為一味中藥，用來治病。

中醫(yī)認(rèn)為桑葚，味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰生津止渴潤(rùn)腸燥的功效，桑葚入藥可主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?、耳鳴、心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、消渴、口干、大便干結(jié)等多種常見癥狀。

常見的桑葚食療偏方有：

1.取新鮮桑葚60克桂圓肉30克煮湯，每日服2次，可治貧血。

2.取新鮮桑葚10克，五味子10克，用水煎服每日服用二次，可治療盜汗、自汗。

3.取桑葚30克紅棗仁15克，用水煎，每晚服用一次可治療健忘失眠、神經(jīng)衰弱。

4.取桑葚蜜糖各30克，煎水，每日服用一次，可以治療便秘。