5.另外桑葚和枸杞或何首烏一起服用還能治療腎虛、須發(fā)早白、眼目昏花等。

記得小時(shí)候吃桑葚，基本上是摘一把就喂進(jìn)嘴里吃了。但還是建議大家最好先洗再吃，因?yàn)樯］卦谏L(zhǎng)過(guò)程中會(huì)滋生細(xì)菌、蟲(chóng)卵，有時(shí)也會(huì)使用農(nóng)藥，造成農(nóng)藥殘留，不洗洗吃了容易生病。

洗桑葚時(shí)可以先用淘米水泡十分鐘，或用鹽水泡一會(huì)，再用清水沖洗干凈后吃。也可以用玉米淀粉泡一泡消毒后再吃。

吃桑葚也有禁忌：1.桑葚中含有一些天然的溶血性過(guò)敏物質(zhì)還有一些透明質(zhì)酸，如果人們平時(shí)不節(jié)制，吃多了容易引發(fā)溶血性腸炎、拉肚子，因而不能多吃。2.脾胃虛寒便溏者、糖尿病人不能多吃。3.桑葚含有較多的胰蛋白酶，會(huì)抑制人體對(duì)鈣鐵等礦物質(zhì)的吸收，少年兒童多吃，會(huì)影響身體發(fā)育。4.平時(shí)熬煮桑葚要盡量避免和鐵器接觸，因?yàn)樯］刂械乃嵝晕镔|(zhì)，會(huì)與鐵之間發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，人們食用用鐵器熬煮的桑葚以后容易出現(xiàn)中毒嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)死亡。