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燕窩的功效與作用

2017-10-11 次播放 手機(jī)看

摘要：陰潤(rùn)肺補(bǔ)、益氣補(bǔ)中、延緩衰老。中醫(yī)認(rèn)為，燕窩滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)而不燥，益氣補(bǔ)中，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩可促進(jìn)免疫功能，有延緩人體衰老等藥理作用；但陰虛或脾胃虛弱的人群不宜長(zhǎng)期食用，容易導(dǎo)致礙胃的情況發(fā)生。燕窩和人參一樣，如果和別的藥材一起燉煮，會(huì)造成藥材的浪費(fèi)，所以建議燕窩單燉，才能更好的發(fā)揮功效，日常食用時(shí)要注意少量多次服用，吸收會(huì)更好。
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燕窩
燕窩的功效
燕窩的功效與作用
武漢大學(xué)中南醫(yī)院
張亞兵
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