摘要：產(chǎn)后瘦身避免以下誤區(qū)：1、避免盲目節(jié)食減肥；2、避免產(chǎn)后服用減肥茶、減肥藥；3、避免產(chǎn)后急于運動：順產(chǎn)的4至6周后才可以做減肥運動，剖宮產(chǎn)的6至8周或更長時間才可運動；4、避免在便秘的情況下減肥；5、避免不正確的減肥觀念：如不吃早餐、以藥物代替天然食品等。