青翠爽口的芹菜，是人們餐桌上常見(jiàn)的青菜，作為一種具有很好藥用價(jià)值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知。但是除此之外，長(zhǎng)期以來(lái)民間有些地方還流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說(shuō)法。那么這種說(shuō)法究竟是否科學(xué)呢，那一棵棵青翠的芹菜到底含有什么營(yíng)養(yǎng)，具有哪些功效，是不是“助性草”呢?

　　對(duì)于這些問(wèn)題素有研究的中國(guó)男性生殖健康辦公室主任、北京鐵路總醫(yī)院男科副主任醫(yī)師胡勝友說(shuō)：“我在一些電臺(tái)、電視臺(tái)做健康直播節(jié)目時(shí)，有很多朋友打電話來(lái)問(wèn)芹菜和韭菜是否能提高男性性功能的問(wèn)題?？梢?jiàn)這類(lèi)說(shuō)法流傳很廣，很多男性朋友對(duì)它很關(guān)心。首先應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，芹菜能提高男性性功能的說(shuō)法是不科學(xué)的。芹菜不但不能‘助性’，而且多吃還會(huì)殺傷精子!而韭菜則確實(shí)是可以有助于提高男性性功能的?！焙魅谓榻B，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

　　同時(shí)應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，芹菜是種營(yíng)養(yǎng)豐富，具有一定保健作用和藥用價(jià)值的蔬菜。解放軍總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科王偉琴副主任醫(yī)師說(shuō)：據(jù)測(cè)定，100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對(duì)人體健康都十分有益。芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，有降壓、利尿、健脾、增強(qiáng)食欲的作用，還可作為高血壓、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)和痛風(fēng)的食療。

　　值得一提的是，不少家庭吃芹菜時(shí)只吃莖不吃葉，這就極不科學(xué)了。因?yàn)榍鄄巳~中營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖，對(duì)芹菜的莖和葉片進(jìn)行13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉片中有10項(xiàng)指標(biāo)超過(guò)了莖。其中，葉中胡蘿卜素含量是莖的8倍，維生素C的含量是莖的3倍，維生素B1是莖的1倍，蛋白質(zhì)是莖的1倍，鈣超過(guò)莖2倍?？梢?jiàn)，芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確不容忽視。