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職場(chǎng)人如何集中精神工作 需提防“大腦肥胖”

來(lái)源:健康一線(xiàn)   2016年04月07日 手機(jī)看

隨著科技的發(fā)展,使用電腦的人數(shù)在飛速的增加。近日,某大型招聘網(wǎng)站昨天發(fā)布的一項(xiàng)“職場(chǎng)人大腦肥胖癥特別調(diào)查”顯示,近七成白領(lǐng)存在“大腦肥胖癥”問(wèn)題。

調(diào)查顯示,因工作需要,六成(58.5%)職場(chǎng)人每天使用電腦在5小時(shí)以上,其中以8小時(shí)左右的居多,有近一成(9.3%)職場(chǎng)人每天使用電腦在10個(gè)小時(shí)以上。上班面對(duì)電腦,下班后仍然有近五成(43.8%)職場(chǎng)人每天還要使用電腦1到3個(gè)小時(shí),更有35.5%的人在家使用電腦也超過(guò)3個(gè)小時(shí)。超過(guò)一半的人表示自己每天交給電腦的時(shí)間超過(guò)11小時(shí)。工作中,你每次都會(huì)被突然跳出的新聞、接到的電話(huà)或者新郵件吸引了注意力,然后又轉(zhuǎn)頭去關(guān)注別的東西嗎?真不幸,這就是典型的白領(lǐng)“大腦肥胖癥”。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,有近七成的白領(lǐng)常忘記手中的工作,忙著關(guān)心別人的微博、最新的事件或與老友通過(guò)聊天工具瞎扯一通。

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