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泡發(fā)香菇時(shí)加點(diǎn)白糖更鮮美

  • 來(lái)源:健康一線
  • 2016年02月24日
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  • http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 香菇 香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 173

    泡發(fā)香菇時(shí)加點(diǎn)白糖更鮮美

    香菇的香味主要來(lái)自其中所含的蘑菇香精和鳥(niǎo)苷酸兩種成分,尤其是鳥(niǎo)苷酸,它的鮮味強(qiáng)度是普通味精的幾十倍。

    泡發(fā)干香菇的時(shí)候,先用冷水將其表面沖洗干凈,菇蓋朝下放置于20~35攝氏度的溫水中浸泡,這樣既能使香菇更容易吸水變軟,又能讓鳥(niǎo)苷酸充分分解,散發(fā)出鮮味來(lái)。在此過(guò)程中,最好加入少許白糖,可以防止鮮味流失,讓烹調(diào)出來(lái)的香菇味道更鮮美。

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