摘要：香菇性味甘平，有健胃益氣、滋補強壯的作用，香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì)，對促進人體新陳代謝、提高機體適應力有很大作用。紅棗能補中益氣、養(yǎng)血生津、健脾養(yǎng)胃，對因脾胃虛弱、氣血虧損引起的面容枯槁、肌膚失調(diào)、氣血不正等癥有一定療效。