摘要：很多人會(huì)認(rèn)為鈣含量最豐富的是牛奶，其實(shí)在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。經(jīng)常食用不僅對(duì)調(diào)整偏食、厭食有積極作用，還能糾正和預(yù)防缺鐵性貧血。