摘要：燕麥除了具有很高的營養(yǎng)價值，還有減肥、健康、美容的功效。其作用包括：1、控制脂肪形成；2、改善便秘；3、降血脂；4、美白、祛斑、抗氧化、抗過敏等美容功效。