摘要：中醫(yī)認(rèn)為，氣虛是指體質(zhì)虛弱或久病之后所引起的一系列表現(xiàn)。氣虛者除了進(jìn)行藥物治療外，最重要的就是食療。氣虛者補(bǔ)氣不妨考慮谷物，谷物中以下三種米為補(bǔ)氣佳品。