驚蟄·病

“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”：植物逐漸生長(zhǎng)，動(dòng)物開始活動(dòng)，體弱多病者，特別是小孩，抓住春光，外出游玩。

但驚蟄時(shí)節(jié)，溫暖的氣候條件為病菌的傳播提供了便利條件，細(xì)菌、病毒也慢慢生長(zhǎng)繁殖，麻疹、水痘、手足口等病多發(fā)，故而外出游玩，最好不要到人多或空氣不流通的地方去。

另外，此時(shí)節(jié)正是空氣中花粉濃度最高的季節(jié)，過(guò)敏性鼻炎患者和花粉過(guò)敏患者尤其要注意，佩戴口罩，加強(qiáng)預(yù)防，減少與花粉的接觸機(jī)會(huì)。

驚蟄預(yù)防疾病“三多”

一、多開窗，促進(jìn)室內(nèi)空氣流動(dòng)，驅(qū)散病毒，減小感染幾率;

二、多洗手，保持個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防病原細(xì)菌傳播;

三、多喝開水，凈化體內(nèi)環(huán)境，利于體內(nèi)毒素排泄。