吃鹽多，血壓風(fēng)險(xiǎn)暴漲30%
世界衛(wèi)生組織提出的非傳染性疾病相關(guān)目標(biāo)，其中就包括將食鹽攝入量減少30%以降低罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
過量食鹽會(huì)導(dǎo)致高血壓，以及一系列高血壓繼發(fā)性疾病，如腦卒中和心臟病。
世界衛(wèi)生組是已經(jīng)確切證實(shí)了：每天15～20克以上食鹽攝入，84%的成年人收縮壓超過140mmHg，腦卒中也很多。
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