紫薯銀耳蓮子羹
主料:紫薯 (適量)
輔料:銀耳 (適量)、蓮子 (適量)
做法:
1、銀耳提前泡發(fā),沖洗掉灰塵等小雜質(zhì);蓮子泡發(fā)、去芯,洗凈。
2、將泡發(fā)的銀耳去蒂,用手撕碎;紫薯洗凈去皮切小丁。
3、銀耳放入鍋中加適量水,中火煮開,轉(zhuǎn)小火慢煲。
4、半個(gè)小時(shí)后,銀耳變軟,湯汁漸稠.。
5、加入紫薯、蓮子,中火煮開。
6、轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約30分鐘,湯汁濃稠,紫薯軟糯時(shí)加入冰糖即可關(guān)火。
紫薯銀耳蓮子羹
主料:紫薯 (適量)
輔料:銀耳 (適量)、蓮子 (適量)
做法:
1、銀耳提前泡發(fā),沖洗掉灰塵等小雜質(zhì);蓮子泡發(fā)、去芯,洗凈。
2、將泡發(fā)的銀耳去蒂,用手撕碎;紫薯洗凈去皮切小丁。
3、銀耳放入鍋中加適量水,中火煮開,轉(zhuǎn)小火慢煲。
4、半個(gè)小時(shí)后,銀耳變軟,湯汁漸稠.。
5、加入紫薯、蓮子,中火煮開。
6、轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約30分鐘,湯汁濃稠,紫薯軟糯時(shí)加入冰糖即可關(guān)火。
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