花生殼煮水代茶喝

抗衰老降脂、降壓、還止咳

我們吃花生的時候，都是把花生殼丟掉的。

殊不知，對于有高血壓、高血脂的人來說，花生殼不但簡單易得，便宜，效果更是驚人，是一味再好不過的“藥”了。

1、降脂：四味寶貝來煎茶

方法：花生殼100克，大棗5只，黃精、首烏各15克。水煎服，每日1劑。

國家藥典委員會副研究員白曉菊說，四藥合用，可健脾益氣，化痰除濕，調血脂，對血脂異常癥有一定療效。

2、穩(wěn)壓保心臟：花生殼煮水代茶飲

常用花生殼煮水代茶飲，還助于減慢心率，擴張小動脈、改善微循環(huán)，簡單來說，就是保護心臟、平穩(wěn)血壓，減少病痛。