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土豆?fàn)I養(yǎng)豐富

  • 來源：健康一線
  • 2016年10月12日
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    • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510204867238434.jpg http://www.zouyongjun.cn/jk/ysdt/ true 健康一線 超級食物 蘆筍 菜花 112

    土豆：營養(yǎng)豐富

    土豆可降低血糖水平，防止糖尿病。土豆中的外源凝集素具有抑制腫瘤生長的作用。

    土豆含有糖體抵抗力、降血壓、預(yù)防心血管疾病。保健提示在人體所需的各種營養(yǎng)成分中，50%都可以在土豆中找到，因此，建議每天可至少吃一個小土豆。

    標(biāo)簽:  超級食物 蘆筍 菜花

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    • 重點關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    土豆?fàn)I養(yǎng)豐富

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