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習(xí)慣性便秘怎么辦？每天這樣喝水就能輕松解決

  • 來源：健康一線
  • 2017年07月13日
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    卷心菜

    卷心菜又名包心菜，中醫(yī)認為其性平，味甘，有益脾胃、滑腸道之作用，有利于緩解便秘，但卷心菜比大白菜含的粗纖維多且粗糙，質(zhì)也硬，所以消化功能不好的人不宜食用。

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    習(xí)慣性便秘怎么辦？每天這樣喝水就能輕松解決

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