空腹情況下可以吃蘋果嗎

2017-05-19 次播放手機看

摘要：蘋果中含有大量蘋果酸，維他命C跟檸檬酸，一般情況下，空腹時少量食用影響不大，若過多食用，會跟胃酸起化學(xué)反應(yīng)，結(jié)成不易融化的塊狀物，導(dǎo)致胃部急性發(fā)炎。另外，血糖控制平穩(wěn)的糖尿病人在兩餐之間食用一個蘋果，可有效補充營養(yǎng)。

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