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盤點豬肉和哪些食物相克?

  • 來源:健康一線
  • 2017年01月17日
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  • http://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510189489411105.jpg http://www.zouyongjun.cn/health/jkys/ 健康一線 http://www.zouyongjun.cn 豬肉 烏梅 牛肉可補脾胃 大黃 459

    羊肝

    中醫(yī)有云:“豬肉與羊肝合食之,令人心悶。”可見,自古以來,人們對這兩者就不贊成一起食用,并早已得出了會心悶的結(jié)論。

    這是因為羊肝可治虛熱,而豬肉進入腸胃便產(chǎn)生濕熱;且羊肉有膻腥味,羊肝更甚,跟豬肉放一起烹飪也會產(chǎn)生怪味。因此,無論從哪個角度來說,豬肉和羊肝都不適合一起吃。

    大黃

    大黃是一種中藥材,可治腹脹、水腫、咽痛、口瘡、燙傷等等,用途非常廣泛,但是性寒,不能跟油膩的食物一起食用。這不僅會引起腹瀉,還會減弱大黃的藥性。

    既然是一種藥,人們拿它跟豬肉放一起烹飪的幾率并不大。但是要注意,剛吃過豬肉,就不要喝含有大黃成分的藥,不僅藥效減損了,就是豬肉的營養(yǎng)價值也不能得到充分的體現(xiàn)。

    豆類

    我們知道,肉類食物中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)都是非常豐富的,豆類中有大部分的磷是以植酸的形式存在的。它與肉類相結(jié)合會產(chǎn)生復(fù)合物,使二者的營養(yǎng)成份都不能被很好地利用,還會影響其它礦物質(zhì),如鈣、鐵等元素的吸收;豆類中的多酚也會影響豬肉中蛋白質(zhì)的可溶程度,直接影響了蛋白質(zhì)的吸收。所以說,豆類和豬肉并不是一對理想的組合,平時在烹飪的時候應(yīng)注意避免。

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