1、肺：最易失守的防線

肺是男人最易失守的一道防線，肺癌已成為我國男性癌癥的第一死因。

失守的原因在于難以抵御吸煙的誘惑，吸煙是誘發(fā)肺癌的關(guān)鍵因素之一。統(tǒng)計表明，在10個死于肺癌的患者中，有9個是煙民。

此外，大氣污染、室內(nèi)污染、過度勞累等也與肺病息息相關(guān)。

吸煙有百害而無一利，男性朋友要盡早戒煙，45歲以上、有吸煙史的人最好每年做次體檢，篩查肺癌。

生活中遇到霧霾天，最好減少戶外活動，出行時戴上口罩。

此外，梨、枇杷、蘋果、草莓等食物可以潤肺養(yǎng)肺，可適當(dāng)多吃。