90％的上班族都有“不良體型” 你中招了嗎

來源：健康一線 2016年05月30日手機(jī)看

提到高低肩很多人或許都會(huì)不以為然，不就是一個(gè)肩膀高，一個(gè)肩膀低嗎?他們認(rèn)為高低肩是很正常的一件事啊，因?yàn)榭v觀現(xiàn)在的人一般都會(huì)有著高低肩。高低肩和利手是有關(guān)系的，但是并不意味著高低肩對(duì)我們沒有影響。

頸肩疼痛

這是由于肩膀附近的肌肉過度緊，或者由于脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的脊柱變性進(jìn)一步使頸椎側(cè)彎，因此容易產(chǎn)生頸肩部位的慢性疼痛。

慢性頭痛

當(dāng)頸肩部位的疼痛更加惡化時(shí)，很可能將疼痛蔓延至頭部，甚至產(chǎn)生慢性頭痛的病癥，如果你正受到莫名頭痛的困擾，極可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期高低肩所引起的！

頸椎退化

長(zhǎng)年的姿勢(shì)不正，使得頸椎所承受的負(fù)荷量過重，最后可能導(dǎo)致頸椎部位退化，甚至形成骨刺！

腰痛，腿長(zhǎng)短不一

高低肩造成了骨盆的位移，使腰部組織肌力不平衡，導(dǎo)致腰痛。同時(shí)，骨盆移位也會(huì)使腿長(zhǎng)發(fā)生變化。

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