很多人對(duì)便秘總是不以為然，認(rèn)為對(duì)付便秘只需要吃點(diǎn)瀉藥就可以了。真的是這樣就可以嗎?當(dāng)便秘成了習(xí)慣，各類(lèi)疾病接踵而來(lái)，到時(shí)候可有得受了。

一、便秘的危害

1、長(zhǎng)期便秘會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，而后吸收入血，引起腹脹、食欲減退、口內(nèi)有異味(口臭)、易怒等自體中毒癥狀。

2、便秘會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖、皮膚老化，除此之外還會(huì)引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍，增加直腸癌的發(fā)病率。

3、便秘針對(duì)上了年紀(jì)并患有心腦血管疾病的人是致命的危險(xiǎn)因素：排便時(shí)必須用力，血壓就會(huì)升高，機(jī)體的耗氧量增加，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛和心梗，從而危及生命。