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吃堅(jiān)果能減少頭屑、延緩衰老

  • 來(lái)源：健康一線
  • 2016年09月07日
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    減少頭屑、延緩衰老

    堅(jiān)果一般富含維生素A，維生素B和維生素E。維生素B能有效調(diào)節(jié)我們體內(nèi)油脂的轉(zhuǎn)化與分泌，從而起到改善皮膚油膩，頭屑多等問(wèn)題的作用。而維生素E具有抗氧化性，能讓我們的細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間保持健康與活力，起到抗衰老，延年益壽的功效。

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    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    吃堅(jiān)果能減少頭屑、延緩衰老

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