摘要：食療方，讓考生安心寧神，靜心百合雞蛋湯，適合心神不寧、精神恍惚者。冰糖銀耳羹可以潤肺止咳、生津養(yǎng)陰，還具有消除肌肉疲勞，健腦防衰的作用。