人生百歲不容易，莫和自己過不去;

只要避過氣急累，不活一百也活九十多

忙碌的同時(shí)一定要注意保重身體，最重要的就是記住千萬別“氣急累”。

氣是比出來的，急是造出來的。一生氣就著急，一著急就容易疲憊勞累，一累身體抵抗力就弱了，一弱就很容易爆發(fā)疾病，搞垮身體。如今常常被“氣、急、累”三字纏身的白領(lǐng)們，不妨多通過看書、聽音樂等方式調(diào)理心情。

如何應(yīng)對“氣、急、累”，不妨仔細(xì)讀讀這句順口溜：

人生百歲不容易，莫和自己過不去，勸君莫惜金縷衣，勸君珍惜健康時(shí);人生得意須盡歡，莫待病了不過關(guān);良言一句君需記：只要不被三字拖，不活一百也活九十多。