蟻食
節(jié)制、節(jié)律、節(jié)忌
“蟻食”是說吃飯時(shí)像螞蟻那樣不挑食、不多食。也可以用飲食有節(jié)來概括。
一是節(jié)制，指節(jié)制飲食，即不偏食、不嗜食、不多食;
二是節(jié)律，指飲食要定時(shí)定量;
三是節(jié)忌，指要忌口，身體不需要的、對(duì)病情有妨害的、不清潔衛(wèi)生的飲食，均為禁忌，要自我節(jié)制不食用。
蟻食
節(jié)制、節(jié)律、節(jié)忌
“蟻食”是說吃飯時(shí)像螞蟻那樣不挑食、不多食。也可以用飲食有節(jié)來概括。
一是節(jié)制，指節(jié)制飲食，即不偏食、不嗜食、不多食;
二是節(jié)律，指飲食要定時(shí)定量;
三是節(jié)忌，指要忌口，身體不需要的、對(duì)病情有妨害的、不清潔衛(wèi)生的飲食，均為禁忌，要自我節(jié)制不食用。
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