失眠的危害
失眠給人的身體精神帶來(lái)了雙重危害，短期失眠可能會(huì)導(dǎo)致頭痛、精神不振、反應(yīng)遲緩、記憶力減退等不良癥狀，干擾到人們的正常工作、生活、學(xué)習(xí)，重則導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓、心臟病、糖尿病等精神、生理疾病，甚至長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠還會(huì)導(dǎo)致過(guò)勞死。
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失眠的危害
失眠給人的身體精神帶來(lái)了雙重危害，短期失眠可能會(huì)導(dǎo)致頭痛、精神不振、反應(yīng)遲緩、記憶力減退等不良癥狀，干擾到人們的正常工作、生活、學(xué)習(xí)，重則導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓、心臟病、糖尿病等精神、生理疾病，甚至長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠還會(huì)導(dǎo)致過(guò)勞死。
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