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“垃圾睡眠”加劇兒童睡眠障礙

中國(guó)兒童睡眠障礙癥總發(fā)生率為2.11%，更令醫(yī)生憂慮的是，一種被稱為“垃圾睡眠”的現(xiàn)象，更加劇了兒童的睡眠障礙―――隨著電子產(chǎn)品在...

• 失眠
• 睡眠不足
• 睡眠障礙

當(dāng)寶寶遭遇睡眠障礙

我們總覺(jué)得寶寶肯定比成人睡得長(zhǎng)、睡得香，可是卻有那么些寶寶入睡非常困難，常常出現(xiàn)驚夢(mèng)、夜啼等現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞毚嬖谥哒系K。該怎么做，才能還給寶寶安眠一...

• 睡眠障礙
• 睡眠不安
• 睡眠不足

專家:父母應(yīng)高度關(guān)注孩子睡眠障礙及時(shí)就診

失眠、打鼾、尿床、磨牙、盜汗、早晨不起床……如果父母發(fā)現(xiàn)孩子睡眠時(shí)有上面這些現(xiàn)象，就要特別注意了，這是因?yàn)?，上面提到的現(xiàn)象很有...

• 小孩盜汗
• 睡眠不足
• 食欲下降

保證孩子良好睡眠10原則

能夠看著的寶寶安詳?shù)乃?，并且一夜夜的長(zhǎng)大，媽媽的心中想必充滿喜悅與欣慰。提醒每一位辛苦育兒的新手父母，應(yīng)該透徹理解睡眠對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要影響，切實(shí)從...

• 睡眠不足
• 失眠
• 睡眠障礙

睡眠障礙國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)：賴床超睡8小時(shí)都是病

提到睡眠障礙，人們一般的認(rèn)識(shí)是打呼嚕、失眠，很少說(shuō)“睡得多”也是問(wèn)題。在日前召開(kāi)的睡眠學(xué)術(shù)研討會(huì)上，法國(guó)睡眠專家對(duì)賴床敲響了警鐘。...

• 精神萎靡
• 焦慮
• 睡眠不足

研究顯示兒童睡眠不足易長(zhǎng)胖

美國(guó)科學(xué)家近日公布的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，睡眠不足除了使兒童容易情緒波動(dòng)和學(xué)習(xí)成績(jī)較差之外，還容易導(dǎo)致兒童長(zhǎng)胖。

據(jù)美國(guó)媒體日前報(bào)道，美國(guó)西北大...

• 睡眠不安
• 睡眠不足
• 失眠

喂奶過(guò)頻與嬰兒睡眠障礙

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約1/3出生12周的嬰兒因夜間哭鬧而睡眠不好。最近，英國(guó)倫敦大學(xué)的一項(xiàng)研究報(bào)告說(shuō)，這可能與喂奶次數(shù)過(guò)多有關(guān)。